甘肃民族师范学院“5·25”心灵街区健康游园会圆满落幕

甘肃经济日报兰州讯（新甘肃·甘肃经济日报记者 胡旺弟）5月25日，全国大学生心理健康日当天，由兰州守望者心理健康服务推广研究中心与甘肃民族师范学院联合主办的“5·25”心灵街区健康游园会正式开启，并于26日顺利收官。“5·25”谐音“我爱我”，核心是引导大学生接纳自我、关爱自我、积极成长。本次活动跳出传统宣讲式心理教育框架，以沉浸式游园体验，打造轻松温暖的心灵港湾，帮助学生释放情绪、调整心态。

活动现场设置16个特色体验摊位，划分自我关爱、自我探索、人际沟通、深度心理体验四个板块。烦恼粉碎机、心声树洞、芳香冥想、家庭格盘等趣味项目人气十足。同学们或是写下烦恼尽情宣泄，或是匿名倾诉心事，又或是参与团体互动、正念放松，在玩乐中舒缓负面情绪，提升心理调节与人际交往能力。

新颖治愈的活动形式，让在场学生收获满满。历史文化学院2025级旅游管理专业焦月姣坦言，轻松的氛围有效疏导了内心困惑，也让自己学会正视成长压力。藏学院志愿者完玛拉草则表示，在服务他人、倾听心声的过程中，真切感受到共情的力量，自身也得到了成长与历练。

兰州守望者心理健康服务推广研究中心主任刘福全介绍，本次活动秉持预防为先、全员赋能的心理健康教育理念，以低门槛、重体验、广覆盖的形式，鼓励学生主动卸下心理包袱。此次游园会以寓教于乐的方式普及心理知识、传递积极心态，进一步筑牢校园心理健康防护网，有效增强了学子们的心理韧性与抗压能力。